東北部環島第一天所有相片
Day 1 (98.12.10)
花蓮火車站à四高八地à洄瀾客棧à石雕博物館à七星潭à柴魚博物館à花蓮酒廠à洄瀾客棧
今日騎乗里程: 25.6 km , 騎乗時間: 01:50:51 , 最快時速: 35 km ,
平均時速: 13.8 km , 氣溫25℃~ 28℃ , 晴天
06: 00~11:00 新竹à台北à花蓮火車站
臨行緊張的我，昨晚睡不到 5個小時，凌晨3:30起身擬訂此行替代方案， 包括北宜公路及台 11 線花東路線，就怕天氣轉壞無法按照計畫來推進。
平均時速: 13.8 km , 氣溫25℃~ 28℃ , 晴天
06: 00~11:00 新竹à台北à花蓮火車站
臨行緊張的我，昨晚睡不到 5個小時，凌晨3:30起身擬訂此行替代方案， 包括北宜公路及台 11 線花東路線，就怕天氣轉壞無法按照計畫來推進。
06:45 在馬偕醫院與建宇夫妻會合後，一起搭計程車前往新竹車站，搭上07:18 自強號，列車 08:30抵達台北在第 5車廂內與老大夫妻和老潘會合，天氣十分晴朗炎熱，連東北角的海岸風景今天都顯得格外地出色，11:00
列車準時抵達花蓮車站。
11: 00~13:00 花蓮火車站à四高八地
在行李房領到鐵馬後，掛上馬鞍袋、前後車燈、馬錶，一位年輕警察過來寒喧自稱亦曾騎過【蘇花公路】，自覺危險性並不大，只要小心謹慎就可，因為砂石車、大卡車相當多，過彎爭道難免會有擦撞風險，至於爬坡雖長但慢速推進仍可完成，大家對蘇花公路的害怕多半是心理作祟，心裡頓時釋懷不少!
11: 00~13:00 花蓮火車站à四高八地
在行李房領到鐵馬後，掛上馬鞍袋、前後車燈、馬錶，一位年輕警察過來寒喧自稱亦曾騎過【蘇花公路】，自覺危險性並不大，只要小心謹慎就可，因為砂石車、大卡車相當多，過彎爭道難免會有擦撞風險，至於爬坡雖長但慢速推進仍可完成，大家對蘇花公路的害怕多半是心理作祟，心裡頓時釋懷不少!
11:30一行 7人裝備全部掛上鐵馬，在花蓮火車站前麻煩一位路人替我們全體拍照留念後，正式展開今日行程，
12:00抵達【四高八地】解決午餐，滷肉飯、花枝羹、石花凍每人各一份，另點幾碟小菜，結帳NT$820，美食主義的建宇對魯肉飯香味及花枝羹質量，評價不高!
我也有同感，心裡覺得東部人味覺是否有問題? 還是根本沒嚐過西部香噴噴的滷肉飯及花枝羹?
13: 00~13:40 洄瀾客棧à石雕博物館
午餐完畢，旋即上馬前往【石雕博物館】，通過花蓮市區時看到路旁一家GIANT，所有鐵馬必須重新打氣以應付明天的【蘇花公路】，這家GIANT並非公司自營店，因此服務品質較差，連打氣筒磅數表都不準確，大家最終放棄打氣。
13: 00~13:40 洄瀾客棧à石雕博物館
午餐完畢，旋即上馬前往【石雕博物館】，通過花蓮市區時看到路旁一家GIANT，所有鐵馬必須重新打氣以應付明天的【蘇花公路】，這家GIANT並非公司自營店，因此服務品質較差，連打氣筒磅數表都不準確，大家最終放棄打氣。
13: 40~14:20 石雕博物館
【石雕博物館】位於花蓮文化中心內，就在【洄瀾客棧】旁邊，每人花費 NT$20元 購買門票入內參觀石雕作品的展覽，由於剛去洛陽參觀古羅馬文明展，對當時羅馬藝術家雕刻藝術作品有深刻印象，西方雕刻作品多以人物為主，不僅肌理分明神情自然，至今都還是曠世鉅作！相較今日在這裡所見的作品尺寸規模，及藝術表現實在有如天壤之別！
14:20~15:20 石雕博物館à七星潭
參觀【石雕博物館】後，循著海邊【花蓮港】自行車道前往【七星潭】，此刻太平洋的風徐徐吹來及美麗的海景實在令人心曠神怡，才剛過【七星潭】風景區最南端的告示牌，小丁後輪已經爆胎，車胎完全洩氣連外胎都快脫離鋼圈，我只好單手牽車，一路小跑步，連續奔跑約
2 km 實在有點喘，心想明天蘇花公路之行，恐怕戰力就要嚴重折損，馬上改採慢走方式來避免體力透支，
就這樣連跑帶走單手牽車約 3.5km 的路程，才抵達【七星潭】GIANT站。此時看到其他成員早在躺椅上欣賞【七星潭】的美景，並對此爆胎意外多少可削弱一下我的戰力，感到十分欣慰，這樣大家實力可拉近一些！ 
過去5年來共來此地3次，最近是2年前來三棧溪的【黃金峽谷】溯溪時順道前來，當天午後雷陣雨，上空烏雲密佈，【七星潭】只是一片極為遼闊的灣形沙地，沙灘上空空蕩蕩沒有任何遊客，那種昏暗情景至今仍留下深刻印象！然而今日所見到【七星潭】已不復當年吳下阿蒙，不僅自行車步道規劃相當完整，沙灘上所建造的觀景設施及大草坪的規劃，看得出地方政府拼觀光的用心。
【七星潭】 GIANT 站維修人員很仔細地檢查爆胎原因，被刺破的洞口實在太大，深怕尖銳物品仍留在外胎上，因此檢查多花費15分鐘，趁著修車這段空檔，就在這美麗【七星潭】邊替全部成員，留下值得回憶的身影！
15:20~16:15 七星潭
修好車，再度走在【七星潭】自行車步道上，今天的【七星潭】在艷陽的照射下，海水不僅呈現湛藍的顏色，沙灘也顯出金黃色，配合一大片綠色大草原，這種美景跟國外海灘五星級渡假村一點都毫不遜色！
一行人就在這美麗的【七星潭】充分享受美景，一直到天空有點昏暗才打算離去，離去時上空突然出現戰鬥機俯衝直降的巨響，原來共有3架F16依序從外海準備回基地降落，很久沒看到飛機起落，我個人一直對戰機有高度的興趣，緊急煞車準備拍 F16降落的身影，一不小心踏板衝撞到左小腿，立刻紅腫起來，今天意外已有兩起！
16:15~16:30 七星潭à柴魚博物館
離開【七星潭】，前往旁邊的【柴魚博物館】，其實是家專門販賣柴魚相關商品的商店，台灣正流行把工廠改成觀光工廠，商店改成博物館，不知道博物館這個名詞如此被濫用到這般地步！這些夜郎自大心態的商人，把一條鰹魚從捕殺到成為柴魚的製造過程公開讓觀光客了解，就自稱是博物館，業者汲汲求利的心態不言而喻！稱呼這家為柴魚超級商店，似乎較為貼切。
16:30~17:10 柴魚博物館à花蓮酒廠
離開柴魚超級商店，發現沒人敢買柴魚產品，明天開始的環島鐵馬行，完全克制住大家的購物慾望，實屬難得!續前往 1300 公尺處的【花蓮酒廠】，原以為可享用免費啤酒，不料這酒廠根本不生產啤酒，只賣純手工的啤酒及黑麥汁，雖然售價不便宜大家還是捧場，手工啤酒口感不差，黑麥汁口感據曉南稱並不好，同時大家也點了香腸來吃，只是覺得乾乾澀澀不是很好吃！
離開柴魚超級商店，發現沒人敢買柴魚產品，明天開始的環島鐵馬行，完全克制住大家的購物慾望，實屬難得!續前往 1300 公尺處的【花蓮酒廠】，原以為可享用免費啤酒，不料這酒廠根本不生產啤酒，只賣純手工的啤酒及黑麥汁，雖然售價不便宜大家還是捧場，手工啤酒口感不差，黑麥汁口感據曉南稱並不好，同時大家也點了香腸來吃，只是覺得乾乾澀澀不是很好吃！
17:10~17:40 花蓮酒廠à洄瀾客棧
想要走出【花蓮酒廠】時，發現大門已關閉，販售人員叫我們走另一個大門，才又回到來時的馬路上，不久就轉入自行車步道上，直朝下榻的【洄瀾客棧】方向前進， 17:40 抵達客棧，決定上樓洗澡再吃晚餐。
18:15~20:00
晚餐時刻
在客棧裡面餐廳享用今日的晚餐，為應付明天蘇花公路體力消耗，我建議大家最好吃穀類及蔬菜，除了我跟曉南點牛腩套餐外，其他人都點養生小火鍋! 大家飽餐一頓後準備迎接明天的挑戰。 
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